今日は通院だったので、 少し昔話でもしようかなと。 昔、初めて心療内科に行った時のことなんですけどね。 色々考えて、まあネットの情報だったけど、 適応障害じゃないかと思って、 心療内科に電話をしてみたんです。 電話って、緊張するよね。 で、外出す…

朝起きたら、手の甲に謎の青痣。 押しても痛くないし、原因不明。 ここ一年くらいで、こういうの増えたなあ…。 さて、今日なんですけど、 なんと…ゲームを買いました！（パチパチ） ちなみに、今更？ってやつです。 ゲーム機もソフトも買ったんだけど、 ほぼ…

さあ、こんばんは。 今日はカウンセリングだったので、 そのことについて書こうかな。 まずねえ…正直今日の気分は、最悪でした。 天気が悪くて、頑張って起きて、 心の調子が、あんまり優れないまま行きました。 （熱とか咳はなかったです） 「調子はどう？…

こんばんは。 今日もまたなかなかなタイトル。 まあ内容もなかなかです。 気分が優れない人は、今すぐお休みしましょう。（誰？） 今日は昨日に続いて、うつ病な日でした。 雨も降ってたからね。そのせいかもね。 あとはー… 次の通院で、先生に謝らなきゃい…

こんばんはーはー。 まずは、今日の活動を振り返ってみよう。 ・７時に目覚める。日の出遅いよね、最近。 ・ゴロゴロしてたら寝てた。１２時に起きる。堕落。 ・体に力入りませんの日だったので、 何もせず、トイレだけ行ってまた寝る。 ・１８時半。目覚め…