はい。どうも。
今日も、訳の分からない話をしますので、
どうかご注意ください。
うつ病と診断されてから…だと思うんだけど、
自分の中で、
まあ所謂、響かない。届かない。
スン、って通り過ぎていく言葉たちを、
ちょっと紹介したいと思います。
あくまでも、超絶個人の主観です。
①頑張れば報われる
いや必ずじゃないなら、
たぶん、とか付けといてー！
お願いだからー！
可能性がある、とかさ。
②一生懸命やっていれば良いことがある
これも同じ…
付けといてー！たぶん！
じゃないと、
嘘だって決めつけて、
やっても良いことなんてない
って思い込むんです。
(それはお前の問題だな)
③自分を変えよう
なぜ？？
なぜ僕が変わる必要がある？
頭ではね、わかっているのよ、
適応できないんだから、
変わるしかないって。
でもなんで？
なんで僕が変わらないといけないの？
とまあ、うるさい奴が頭の中で喚きます。
④人生、苦しい時もある
うん。
でも苦しいだけの時って、
人生に必要？？
人生って短いのよ。
極端な言い方すると、
若い期間、体が動く期間、
もっと短いよ。
その時しかできないこともある。
ちなみに、
「若いときの苦労は買ってでもしろ」
という言葉は、とても気に入りません。
(感情溢れすぎです)
⑤〇〇を克服しよう
大事。
克服すること大事。
でもなんかこれね、
素直に受け取れなくなってしまった。
…なんでだろう？
克服って言葉に引っかかるのか、
例えば、HSPなんかは、
克服するものじゃなく、
一生一緒にいるものだから、
そういったことには合わないと思うからなのか。
理由はボヤボヤしてるけど、
今は、はい！って言えない。
⑥規則正しい生活を心がけましょう
超大事。
これで改善することもあるらしいし。
でもね…
我が儘な人間なので、
それよりもまず生きるのが大変…
って思ったり。
生活することを心がけるだけで精一杯。
みたいな時が、あるから、
どん底の時ね。
最近は、最低限のことは、
できるようになってきました。
波激しいけども。
まずは、
生活することを目指しましょう
くらいが、いいなって、思ったり。
今のところ、こんな感じかなあ。
まあ、ただの我が儘野郎ですね。
言葉にいちいち引っかかるし。
引っかかるのは昔からなんですけど、
大きくなっても、変わらなかったなあ…(遠い目)
うつ病だからだ、と思いたい！
回復してきたら、
納得できるようになると思いたい！
特に③④⑥については。
このせいで、人間とも円滑にコミュニケーションとれない時あるからさ…
でも③ですよ。こいつ。
こいつのせいで！
…これ以上、自分の考えを罵倒するのはやめておきましょう。
全部結局、自分に刺さるだけなので。
今度は、好きな言葉の話もしてみようかな。
なんて思ってますよ。
じゃあ、またね。
おやすみ。
